? آداب غذا خوردن

✅ امام علی علیه السلام : 

تا وقتی که گرسنه نشدی اقدام به خوردن غذا مکن و وقتی به خوردن اقدام کردی، قبل از آنکه کامل سیر شوی دست از غذا خوردن بردار. غذا را با آرامش و خوب بجو تا هضم آن آسان شود و پیش از خوابیدن و به رختخواب رفتن به توالت برو و خود را تخلیه کن؛ چون این سفارشات را به کار بندی، از پزشک بی نیاز شوی. 

⬅️ آثارالصادقین، جلد ۲، صفحه72